Prompt para batch cooking del domingo
Planifica qué cocinar el domingo, en qué orden hacerlo para no perder tiempo entre fogones y cómo conservarlo bien hasta el día que toque.
Cocina y alimentación
La pregunta de «¿qué cenamos hoy?» se repite trescientas sesenta y cinco veces al año y casi siempre se resuelve tarde, con prisa y con lo primero que aparece. El problema no es cocinar: es decidir.
Estos prompts se encargan de esa decisión. Le cuentas lo que tienes, cuánto tiempo hay y para cuántos, y te devuelven algo concreto que puedas poner en la mesa.
Los hay para montar el menú de la semana ajustado a tu presupuesto y a tus horarios, organizar una sesión de batch cooking el domingo con el orden correcto de fogones para no perder tiempo, y sacar una comida de lo que ya tienes en la nevera antes de que acabe en la basura.
Todos se copian y se pegan. Sustituye lo que va entre corchetes por tus ingredientes reales y tus condicionantes. Si hay alergias, intolerancias o cualquier pauta médica de por medio, indícalo siempre y comprueba el resultado: la IA no conoce tu caso y aquí el error se come.
Prompt para cocinar hoy con lo que tienes en la nevera
Convierte los ingredientes sueltos que te quedan de la semana en dos o tres platos reales, sin bajar al supermercado ni tirar comida.
Prompt para crear un menú semanal equilibrado
Organiza tus comidas con este prompt de IA. Diseña un menú semanal equilibrado y adaptado a tus objetivos, presupuesto, alergias y tiempo disponible.