Prompt para explicar un tema difícil a tu hijo según su edad

Este prompt está diseñado para prepararte cómo explicar un tema difícil a tu hijo según su edad: una mudanza, la pérdida de una mascota, un cambio familiar. Sirve para encontrar las palabras adecuadas antes de la conversación, no para improvisarlas en el momento con los nervios encima.

Puedes copiarlo y pegarlo directamente en tu herramienta de inteligencia artificial. Después, sustituye los campos entre corchetes por el tema, la edad de tu hijo y lo que ya sabe o intuye.

Para qué sirve este prompt

Hay conversaciones que todo padre o madre sabe que tendrá que dar en algún momento, y precisamente por eso da tanto vértigo encontrar las palabras adecuadas. Este prompt te ayuda a prepararla antes de tenerla: qué decir según la edad de tu hijo, qué evitar, cómo responder a las preguntas más probables que va a hacer, y cómo saber si necesita más tiempo o más conversación después de la primera.

• Adaptar el lenguaje y la profundidad al nivel de comprensión de la edad
• Prepararte las palabras clave antes de tener la conversación
• Anticiparte las preguntas más probables que puede hacer tu hijo
• Señalarte qué evitar según la edad (detalles innecesarios, promesas que no puedes cumplir)
• Darte pistas de cómo saber si necesita hablar más o darle tiempo
• Adaptarse a cualquier tema difícil, no solo a uno concreto
• Recordarte cuándo conviene acompañamiento profesional además de la conversación

Prompt listo para copiar y pegar en tu IA

Copia el siguiente prompt completo y pégalo en tu IA. Cuanto más conozcas a tu hijo (cómo suele reaccionar, qué preguntas hace normalmente), más ajustada será la preparación.

ROL

Actúa como especialista en comunicación familiar con niños, con criterio
para adaptar temas difíciles a cada edad sin dar detalles innecesarios
ni promesas que no se puedan cumplir. No eres psicóloga infantil: si el
caso lo necesita, remíteme a un profesional.


TAREA

Prepárame cómo explicar este tema a mi hijo según su edad: las palabras
clave para empezar la conversación, qué evitar, las preguntas más
probables que puede hacer con sus respuestas, y cómo saber si necesita
hablar más después.

Antes de empezar:

- Pregunta lo que falte sobre el tema o lo que mi hijo ya sabe o intuye
- Pregunta cómo suele reaccionar mi hijo normalmente ante noticias así

Después:

- Da las palabras clave para empezar la conversación
- Da qué evitar según la edad
- Da las preguntas probables con sus respuestas
- Da cómo saber si necesita más conversación después


CONTEXTO

Tema a explicar:
[describe la situación]

Edad de mi hijo:
[edad exacta]

Qué ya sabe o intuye:
[nada todavía / algo ha notado / ya lo sabe en parte]

Cómo suele reaccionar ante noticias difíciles:
[con muchas preguntas / se cierra y no habla / llora fácilmente / no lo sé]


RESTRICCIONES Y FORMATO

Adapta el lenguaje estrictamente a la edad que te doy: nada de conceptos
abstractos con niños muy pequeños, ni infantilizar la conversación con
adolescentes.

No des detalles innecesarios que no aporten nada y solo generen más
preocupación.

Si el tema o la reacción esperada sugiere que hace falta apoyo
profesional, dilo con claridad en vez de darme solo la conversación.


FORMATO DE SALIDA


1. PALABRAS CLAVE PARA EMPEZAR


2. QUÉ EVITAR


3. PREGUNTAS PROBABLES CON RESPUESTAS


4. CÓMO SABER SI NECESITA MÁS CONVERSACIÓN

Cómo usarlo bien

Este prompt prepara la conversación; conocer a tu hijo y estar presente durante ella sigue siendo lo más importante. Ten esto en cuenta:

• Este prompt prepara palabras, no sustituye tu conocimiento de tu hijo: ajusta lo que te proponga a como es él o ella realmente
• Ten la conversación en un momento tranquilo, sin prisa y sin distracciones alrededor
• Deja espacio para que hable más de lo que tú hablas: escuchar importa tanto como explicar
• Si tu hijo no quiere hablar en ese momento, no lo fuerces: dile que puede preguntar cuando quiera
• Si el tema es un duelo, un divorcio o algo con impacto emocional fuerte y persistente, valora acompañamiento de un profesional además de la conversación
• Es normal que necesite varias conversaciones cortas en lugar de una sola larga: no tienes que decirlo todo de golpe
• Sé honesto dentro de lo apropiado para su edad: los niños suelen notar cuando algo no cuadra, aunque no lo digan

Herramientas recomendadas

Para preparar una conversación con cuidado, estas son las más adecuadas.

• Claude: especialmente cuidadosa con el tono en temas sensibles, adaptando bien el lenguaje según la edad que le indiques.
• ChatGPT: también válido, claro explicando conceptos adaptados a diferentes edades.
• Gemini: útil si quieres guardar la preparación en una nota para releerla antes de la conversación.
• Perplexity: si buscas recursos o libros infantiles sobre el tema concreto, responde con fuentes citadas para verificar.
• Notion AI: guarda la preparación y las notas de la conversación después, por si necesitas retomarla más adelante.
• NotebookLM: si tienes documentación relacionada con el tema (informes, cartas), súbela y pregúntale cómo explicar ese contenido concreto a tu hijo.
• Canva: crea un cuento visual sencillo sobre el tema si tu hijo es muy pequeño y responde mejor a imágenes que a palabras.

Ideal para

• Padres y madres que van a comunicar una mudanza o un cambio familiar
• Familias que han perdido una mascota y no saben cómo explicarlo
• Quien va a hablar de un divorcio o separación con sus hijos
• Familias con un familiar enfermo que necesitan explicarlo a los más pequeños
• Padres que se sienten inseguros sobre qué palabras usar
• Familias que quieren preparar la conversación con calma antes de tenerla
• Cualquiera que prefiera llegar preparado antes que improvisar un tema delicado

* Este prompt es una herramienta de apoyo para preparar conversaciones difíciles con tus hijos, con ayuda de inteligencia artificial. No sustituye la valoración de un psicólogo infantil si la situación lo requiere. Tú conoces a tu hijo mejor que cualquier IA: ajusta siempre lo propuesto a él o ella.